18/4

18. dubna 2017 v 17:46 | Vivian.
18/4
1120 plátek clz chleba, hummus, okurek, mrkev
1240 Alpro soj. čokoládové mléko 250 ml
1600 cizrnovo-zeleninové kari (cizrna, červená paprika, cuketa, pórek, mrkev + koření a kokosové mléko), rýže, čerstvý baby špenát
1700 raw kakaová tyčinka (zatím asi nejlepší, co jsem měla, taky jedna z nejdražších 36,-/40 g , zn. Markol, složení: rozinky, sluneč. semínka, naklíčená pohanka, para ořechy, nepražené kakao)

Kcal nevím, není to na té tyčince napsané, už se lepším, je to dlouho, co jsem si naposledy koupila něco, kde nebyly uvedeny kalorie :-)

mimo: 3 čokoládová vajíčka (už fakt poslední!)


Ráno byly odběry krve, tak proto žádná snídaně. Rovnou tři zkumavky.

Jinak mi zase nesedí MS, v nemocnici říkali, že během operace nemůžu menstruovat, tak jsme vybrali termín, kdy bych neměla, ale jelikož ji mívám trochu nepravidelnou (v poslední době je to ale o hodně lepší), tak mi to nevychází. Teď se budu hodně stresovat i kvůli tomuto, nechci, aby mi operaci odložili až o pár měsíců kvůli tomu, že se mi trochu zpozdila MS. Podruhé v životě doufám, že ji co nejdřív dostanu, ideálně zítra, nepojpozději pozítří, jinak se s tou operací na jaře můžu asi rozloučit. Myslím si, že je to tím stresem, čím víc se stresuju, abych to dostala, tím víc si myslím, že se to právě kvůli tomu posere.

Dneska už tímto končím, za chvíli už asi půjdu k televizi nebo zkusím usnout. Včera jsem byla vzhůru zase do půlnoci :-(

Já vím, je to hrozně negativní článek, ale nemám nic pozitivního, co bych napsala.
 


Komentáře

1 Kara Kara | Web | 18. dubna 2017 v 19:10 | Reagovat

Dej si skleničku červeného a horkou vanu. Mohlo by to pomoct s MS a když ne, tak alespoň s tím stresem. Doufám, že ti to dobře dopadne, i když nevím o co se jedná vlastně. Snad dnes nebudou žádné sny a tak. Drž se♥

2 Saddope Saddope | 18. dubna 2017 v 19:23 | Reagovat

Držím ti palce, aby se ti MS dostavila a operace se v pořádku uskutečnila! :( <3

3 ellie-for-lw ellie-for-lw | Web | 18. dubna 2017 v 20:04 | Reagovat

nevadí že je negativny.. kazdy mame svoje dni a kazdeho nieco trapi :). Viem si predstavit ako sa citis, tiez to mam castokrat nepravidelne a tak to ovplyvnuje potom plany :/ . no dufam ze to dostanes cim skor !! :) skus mozno pohladat na nete co "pomaha" vyvolat MS.. su mozno nejake osvedcene babickovske recepty :)

4 skinnyforever skinnyforever | 18. dubna 2017 v 20:27 | Reagovat

Krásný zdravý jídelníček, na menzes doporučuju bylinkový čaje, hlavně kontryhel, třeba pomůže :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama