26/3

26. března 2017 v 19:39 | Vivian.

Už mě opustilo to nechutenství, co jsem měla poslední týden, což je divný, protože jsem zrovna měla svoje dny a většinou mám spíš chutě. Zase si budu vařit, poslední dobou jsem byla fakt líná. Jídla, co si vařím, jsou téměř výhradně rostlinná, to mi vyhovuje. Udělala jsem si seznam pravidel nebo spíš nějakých zásad, abych to nějak sjednotila a nebylo to tak, že jeden týden jím, druhý nejím apod. (i když záleží na chuti).

- jíst "čistě", nebo v mém případě alespoň čistěji :-D, tzn. zaměřit se na celistvé potraviny - obiloviny, luštěniny, ovoce, zelenina, oříšky, semínka apod., přestat jíst hnusy jako jsou ty různé čokoládové pomazánky, nutella atd.,
- zvýšit pohyb: procházky, kolo, plavání (konečně se otepluje!),
- hlídat si výdaje, začala jsem s tím dneska, chci se vejít do určité částky měsíčně.

btw používáte některá z vás kosmetiku netestovanou na zvířatech? Chtěla bych tu svoji současnou postupně všechnu vyměnit za netestovanou, pokud máte nějakou oblíbenou značku, tak určitě napište. Zatím mám v plánu nákup značky 100% pure a možná i Lush.
 


Komentáře

1 Bella Bella | Web | 27. března 2017 v 13:49 | Reagovat

Jo jo clean eating.. O to snažím pořád :D
Jinak myslím že všechno se stránky pinkpanda.cz je netestované ;)

2 I can I can | Web | 27. března 2017 v 17:50 | Reagovat

Držím palce u plánu :)
Nepoužívám vlastně skoro žádnou kosmetiku :D ale když už, tak není testovná na zvířatech, to si zjišťuju :)

3 Siginitou Siginitou | Web | 27. března 2017 v 20:38 | Reagovat

Tak to je dobře že tvé nechutenství zmizelo :)
A přeji hodně štěstí v tvém plánu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama