2/3

2. března 2017 v 19:21 | Vivian.

28/2
ZP


1/3
06:40 ovesný flap jack, Alpro jogurt (125 g)
11:20 směs (rýže, směs fazolí a cizrny, cuketa, brokolice, cibule, rajče, tempeh) s rajčatovou omáčkou
16:30 žitné pečivo s fazolovou pomazánkou, oříšky (para, mandle)


2/3
06:40 ovesná kaše s lyofilizovaným ovoce, goji, para + vlašs. ořechy, kiwi
11:40 zeleninová polévka (velká porce)
14:00 dva čtverečky hořké čokolády
19:00 žitné pečivo, rostlinná pomazánka, ředkvičky, okurek


Jinak co se týče té mé práce. Jako... já ji mám ráda, i přes ten mizerný plat, mám tam docela dobrý kolektiv i nadřízené, ale občas jsou prostě dny, kdy mi není hej (psychicky) a nemám vůbec chuť jít mezi lidi. Tento týden jsem nakonec zvládla a moc se nestresovala, ale pořád toho bylo docela dost a chodím domů později :-( Dneska jsem se dostala domů až kolem půl sedmé nebo tak nějak, udělala jsem větší nákup v Tescu, takže mám nějaké ty zásoby a nebudu muset jít zase třeba týden na žádný větší nákup.

Někdo mi do komentářů psal, ať si to, co si přeju změnit, sepíšu a začnu na tom postupně dělat. Tak to udělám, sepíšu si to, promyslím si to a třeba mi to pomůže.
 


Komentáře

1 Dianay Dianay | Web | 2. března 2017 v 19:27 | Reagovat

Jídelníček máš úžasny. Co se týče práce, víš ono je potřeba dát si veci na misku vah a vše si sepsat, jak píšeš. Uvidíš kolik je zde plusu a minusu a podle toho se rozodnout. Nejdulezitejsi, aby jsi byla stastna a psychicky spokojená. Potom ti pujde i hubnutí lépe. :) Drž se kočičko

2 Cler Cler | Web | 2. března 2017 v 22:33 | Reagovat

Tak krasne jidelnicky! :)
S temi pocity to znam, posledni dobou mivam stavy, kdy se mi proste nechce do spolecnosti, s nikym mluvit a ani na nikoho nemam naladu. A to mi ten clovek muze byt klidne hodne blizky - proste se seknu a vsichni me v tu chvili serou :D
Drz se kocko :*

3 ♥ Lady Jainie ♥ ♥ Lady Jainie ♥ | Web | 3. března 2017 v 7:20 | Reagovat

Krásné Jídelníčky Viv! :-) Nebo znám to, včera jsem končila teprve v půl 7 a mám tam být do 5... Prostě hrůza. Ale pokud máš tu práci ráda, nezahazuj to, prostě si fakt sepiš z čeho ti není hej a to se snaž změnit. Jsi skvělá, zvládneš to! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama