5/11

5. listopadu 2016 v 11:26 | Vivian.

Jo, tak v pátek jsem to nevychytala. Šla jsem na nákup a nakonec jsem si nakoupila nějaké ty dražší sladkosti, takže jsem tam stejně nechala pár stovek, ale půlka z toho padla na věci, které jsem si fakt neměla kupovat. Bravo. Ranní váha 58,7... desetinka nahoře, po včerejšku super!

Byl to jeden den, nedovolím, aby mi to pokazilo i ty další, ale i tak mě to štve. Příští týden už si jdu pro tu permanentku, nebudu čekat na výplatu, na co čekat. Chtěla bych chodit plavat alespoň dvakrát týdně, ale první budu muset nějak překonat to, že mě tam ti lidi uvidí v plavkách. Taky už začnu cvičit, taky alespoň dvakrát do týdne, po práci. Nebude to hodina, jak to dáváte vy a jste skvělé, že to dáváte. Mně s mojí současnou kondičkou bude zabíjet i dvacet minut. Ale je to fakt hrůza, hned jsem zadýchaná, nic nevydržím :-(

Prostě musím líp organizovat čas! Během týdne jsem do pěti doma, chodívám spát hodně brzy, třeba i v osm, ale určitě mi nic neudělá, když budu chodit spát o hodinku později. Musím si prostě najít čas na to, abych si zacvičila, osprchovala se, uvařila si a chvíli se učila na zkoušku. Musím se spíš donutit, protože se mi většinou po práci vůbec nic nechce, hrozně jsem zlenivěla. Nevím, kam se poděla ta moje disciplína, kdy jsem ve škole měla vyznamenání a téměř denně cvičila. Věděla jsem co chci, tak jsem si za tím šla a teď je to hrůza... držte mi palce :-)
 


Komentáře

1 Lucienne Lucienne | Web | 5. listopadu 2016 v 14:04 | Reagovat

Taky mi to občas ujede, když jdu nakupovat...z toho si nic nedělej...ani z té váhy-zítra to bude snad lepší:) 0,1 je ještě v pohodě...i když taky by mě to asi štvalo:/:D a ty další dva odstavce...úplně mi mluvíš z duše!! Taky chci jít na bazén, ale bojím se, že potkám někoho známýho a uvidí mě...a taky jsem zlenivěla, když jsem byla mladší, tak jsem byla mnohem akčnější:D  ale teď se překonáme a opět to zvládneme:))

2 B. B. | E-mail | Web | 5. listopadu 2016 v 14:05 | Reagovat

Jojo, u mě se to taky hrozně moc změnilo, co jsem začala chodit do školy, ale ještě k tomu i do práce, takže mi dělá hrozný problém se donutit.
Každopádně ale cvičím max 30 - 45 minut a stačí to, hlavně si dávám 2krát týdně pauzu :).

3 void void | Web | 5. listopadu 2016 v 18:07 | Reagovat

tak tak cvičiť treba! a zo začiatku ti pokojne bude stačiť len tých 20 minút. ono niekto už musí cvičiť aj hodinu, keď má na to telo zvyknuté a keby cvičil menej, tak neschudne nič...

4 Kara Kara | Web | 5. listopadu 2016 v 19:08 | Reagovat

Chápu tě, mám to teď taky dost podobně. Držím palce! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama